Cover "Schlaf im 21. Jahrhundert" von Fabian Dittrich

Nutze Deine Chanche auf gesunden Schlaf

"Schlaf im 21.Jahrhundert"
Autor: Fabian Dittrich (Schlaf-Experte)
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NEU! Aktualisierte Ausgabe!

Im Vergleich zur Vorauflage gibt es nun

  • 50 % mehr Inhalt,
  • über 29 Kapitel,
  • ein Lexikon,
  • über 200 verarbeitete Studien und
  • vieles, was wir aus unseren Coachings mit ins Buch packen konnten.

Millionen Menschen leiden unter Schlafproblemen. Die gute Nachricht: Über 90 % der Schlafprobleme können ohne Arzt gelöst werden.

Dieses Buch bildet die Grundlage dafür, dass auch Du endlich wieder besser schläfst. Wir erklären Dir ganz einfach, wie Schlaf funktioniert. Du wirst erkennen, wie einfach guter Schlaf sei kann, wenn Du nur Kleinigkeiten beachtest.

Diese Kleinigkeiten zeigen wir Dir in unserem neuen Buch.

Mit der Lektüre dieses Buches wirst Du …

  • endlich wieder erholt aufwachen
  • den Montagsblues loswerden
  • endlich wieder ohne Wecker aufwachen
  • einen gesunden Schlafrhythmus erreichen

Werde auch Du ein ausgeschlafener, gesunder Mensch voller Energie! Hol Dir JETZT dein BUCH ... AUCH als HÖRBUCH!

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